Todos aqueles que usam o Firefox para testes durante o desenvolvimento de aplicações em Adobe Flex, com certeza já tiveram problemas com o cache. Isso se torna mais frustrante quando a aplicação é muito grande que, para efetuar o teste é preciso passar por alguns passos antes de chegar ao ponto que gostaria, e quando chega, descobre que o swf que está acessando era uma versão que estava em cache.

Obviamente existem algumas maneiras de resolver este problema, porém vou apresentar a solução que eu uso, e acho bem prática.

Abra o firefox e na barra de endereços digite: about:config. Uma mensagem de alerta aparecerá, porém iremos prosseguir para que possamos fazer a configuração.
Procure na barra de buscas por estes itens: browser.cache.memory.enable, browser.cache.disk.enable. Eles provavelmente vão estar com o valor true, o que iremos fazer é mudar o valor deles para false.

Para confirmar se a alteração foi efetuada, basta digitar na barra de endereços: about:cache, o resultado deve ser uma mensagem informando que o cache foi desabilitado.

Pronto. Agora o cache do Firefox foi desabilitado, de forma simples e rápida.